{"id":2948,"date":"2019-05-21T14:58:08","date_gmt":"2019-05-21T13:58:08","guid":{"rendered":"https:\/\/bloggermaman.de\/?p=2948"},"modified":"2019-05-21T14:58:13","modified_gmt":"2019-05-21T13:58:13","slug":"gemueselasagne-lowcarb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/gemueselasagne-lowcarb\/","title":{"rendered":"Gem\u00fcselasagne (lowcarb)"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne-1024x1024.jpg\" alt=\"Rezept Gem\u00fcselasagne\" class=\"wp-image-2953\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne-150x150.jpg 150w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne-300x300.jpg 300w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne-768x768.jpg 768w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne-200x200.jpg 200w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Rezept_Gem\u00fcselasagne.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\">Heute gibt es ein neues Lowcarbgericht, es erinnert zwar an die typische italienische Lasagne, kommt aber ganz ohne Nudeln und somit Kohlehydrate daher.<br>Sehr gut kann man sie mit einem Ciabatta erg\u00e4nzen f\u00fcr die anderen Familienmitglieder, die sich nicht lowcarb ern\u00e4hren.<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p style=\"text-align:center\">Probiert die Gem\u00fcselasagne mal aus &#8230;sie macht so richtig sch\u00f6n satt und gl\u00fccklich ganz ohne Kohlehydrate.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gem\u00fcselasagne ( lowcarb)<br><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>300g Tartar oder Rindergehacktes<\/li><li>200 g geriebener Mozzarella<\/li><li>1 Aubergine<\/li><li>1 Zucchini<\/li><li>1 Zwiebel<\/li><li>1 Knoblauchzehe<\/li><li>italienische, getrocknete Kr\u00e4uter<\/li><li>st\u00fcckige Tomaten<\/li><li>2 EL Oliven\u00f6l<\/li><li>Salz und Pfeffer aus der M\u00fchle<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne-1024x1024.jpg\" alt=\"Zubereitung Gem\u00fcselasagne\" class=\"wp-image-2955\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne-150x150.jpg 150w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne-300x300.jpg 300w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne-768x768.jpg 768w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne-200x200.jpg 200w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Zubereitung_Gem\u00fcselasagne.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung<br><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Zucchini und Aubergine waschen, in d\u00fcnne Scheiben schneiden, salzen und dann f\u00fcr etwa 10 Minuten ziehen lassen &#8230;in der Zwischenzeit die Zwiebel sch\u00e4len und w\u00fcrfeln, den Knoblauch sch\u00e4len und mit einer Knoblauchpresse auspressen<\/li><li>1 EL Oliven\u00f6l in eine Pfanne geben und Zwiebeln kurz anschwitzen, dann das Fleisch dazugeben und kurz anbraten mit den Tomaten aufgie\u00dfen und mit Salz, Pfeffer und Knoblauch und den italienischen Kr\u00e4utern w\u00fcrzen. Das Ganze bei schwacher Hitze kurz k\u00f6cheln lassen<\/li><li>Den Backofen auf 180\u00b0C vorheizen, die Zucchini- und Auberginenscheiben abtupfen und so das \u00fcbersch\u00fcssige Salz entfernen mit 1 EL Oliven\u00f6l in eine Pfanne kurz anbraten<\/li><li>Auflaufform mit den Zucchinischeiben beginnend bef\u00fcllen, dann abwechselnd Zucchini-, Tomatenfleischsauce &#8211; und Auberginenschichten aufeinanderlegen bis die Auflaufform voll ist &#8230;als Letztes eine Schicht Sauce verwenden und mit Mozzarella belegen<\/li><li>In den Ofen geben und etwa 25 Minuten backen bis der K\u00e4se gebr\u00e4unt und geschmolzen ist<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb-1024x1024.jpg\" alt=\"Gem\u00fcselasagne lowcarb\" class=\"wp-image-2954\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb-150x150.jpg 150w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb-300x300.jpg 300w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb-768x768.jpg 768w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb-200x200.jpg 200w, https:\/\/bloggermaman.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Gem\u00fcselasagne_lowcarb.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\">Guten Appetit!<\/p>\n\n\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Herzensgr\u00fc\u00dfe,\neure Rike<\/em><\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute gibt es ein neues Lowcarbgericht, es erinnert zwar an die typische italienische Lasagne, kommt aber ganz ohne Nudeln und somit Kohlehydrate daher.Sehr gut kann man sie mit einem Ciabatta &hellip; <a href=\"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/gemueselasagne-lowcarb\/\" class=\"excerpt-link\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[37,169],"tags":[8,16,9],"class_list":["post-2948","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-food","category-lowcarb-rezepte","tag-food","tag-low-carb","tag-rezepte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2948"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2948\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2956,"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2948\/revisions\/2956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}