{"id":9,"date":"2017-10-22T19:13:00","date_gmt":"2017-10-22T19:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/bloggermaman.de\/?p=9"},"modified":"2017-12-14T10:54:02","modified_gmt":"2017-12-14T10:54:02","slug":"herbstimpressionen-und-zwei-gesunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bloggermaman.de\/index.php\/herbstimpressionen-und-zwei-gesunde\/","title":{"rendered":"Herbstimpressionen und zwei gesunde S\u00fc\u00dfigkeiten (vegan)"},"content":{"rendered":"
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\"Herbstimpressionen<\/a><\/p>\n

Diesmal sind die Fotos von Philippe, da ich ja leider immer noch nicht wirklich nach drau\u00dfen kann, hat er ein paar Fotos bei uns im Tierpark gemacht, um diesem Post ein wenig Herbstfeeling zu verleihen.
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\n\"Herbstimpressionen<\/a><\/p>\n

Es sind also Momentaufnahmen eines 7-J\u00e4hrigen\u2026 ich finde sie sch\u00f6n, und vielleicht sollten wir ja alle mal wieder \u00f6fter die Welt mit Kinderaugen sehen und dabei auf ganz andere Dinge achten, als wir es sonst tun.<\/p>\n

\"Herbstimpressionen<\/a><\/p>\n

Ich hatte ihn nur gebeten\u2026 m\u00f6glichst keine erkennbaren Personen zu fotografieren\u2026 damit ich seine Fotos auch wirklich zeigen kann.<\/p>\n

\"Herbstimpressionen<\/a><\/p>\n

Er hat sich dann auf die Tierwelt und Natur beschr\u00e4nkt, was er sowieso viel interessanter findet.<\/p>\n

So langsam wird es wirklich „etwas anstrengend“ mit der ewigen Liegerei.<\/p>\n

Deshalb hab ich heute mal etwas pausiert und schnell zwei Rezepte ausprobiert\u2026 ich hatte ja auf Instagram berichtet, dass ich dringend etwas an der Ern\u00e4hrung \u00e4ndern m\u00f6chte\u2026 und daher gibt es jetzt zwei Mehl\/Zucker\/Milchprodukte- und Ei-freie S\u00fc\u00dfigkeiten f\u00fcr Euch\u2026 hier wurde schon ein gro\u00dfer Teil verputzt von allen Familienmitgliedern.<\/p>\n

\"Herbstimpressionen<\/a><\/p>\n

BANANE-DATTEL-CASHEW-RIEGEL<\/u><\/b><\/p>\n

80 g Rohkakao
\n300 g Datteln entsteint und gehackt
\n120 ml Kokos\u00f6l
\n400 g Cashewkerne (ich habe 200 g Cashewkerne und 200 g Mandeln genommen)
\n400 g Banane zerdr\u00fcckt
\n4 EL Kokosraspel zum Bestreuen<\/p>\n

Ofen auf 160\u00b0C vorheizen.<\/p>\n

Eine Ofenform (ca. 20 cm x 30 cm) mit Backpapier auslegen.<\/p>\n

Alle Zutaten bis auf die Kokosraspel in einer K\u00fcchenmaschine zu einer glatten Masse verarbeiten, in die Form geben, glattstreichen und mit den Kokosraspeln bestreuen.<\/p>\n

Im Ofen 55 Minuten backen. Pr\u00fcfen, ob die Masse sich fest anf\u00fchlt. Abk\u00fchlen lassen, in St\u00fccke schneiden.<\/p>\n

In luftdicht verschlossener Dose bis zu einer Woche haltbar.<\/p>\n

DATTEL-KAKAO-KOKOS-KUGELN<\/u><\/b><\/p>\n

24 Datteln entsteint und gehackt
\n100 g Mandeln gemahlen
\n30 g Rohkakao
\n2 EL Kokos\u00f6l
\n4 EL Kokosraspel zum Bestreuen<\/p>\n

Alle Zutaten bis auf die Kokosraspel glatt p\u00fcrieren, zu kleinen Kugeln formen und in den Kokosraspeln w\u00e4lzen.<\/p>\n

2 h im K\u00fchlschrank fest werden lassen.<\/p>\n

In luftdicht verschlossener Dose bis zu einer Woche haltbar.<\/p>\n

Guten Appetit!<\/p>\n

Herzensgr\u00fc\u00dfe
\nEure Rike<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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