Ich glaube, ich habe ernährungstechnisch wirklich fast nichts ausgelassen in meinem Leben… warum die Sache mit dem Essen so schwierig ist bei mir, versuche ich jetzt mal in Worte zu fassen.
Ein paar Gedanken…
Einige haben mich in den letzten Tagen um einen weiteren Lebens-Post gebeten… jetzt kommt er endlich…
Allerdings wie so häufig… ganz anders als geplant…
Ach, ja das Leben!!!
Heute war es wieder geprägt von ganz viel „Negativem“… das Unglück auf dem Berliner Weihnachtsmarkt… was sagt es uns, was macht es mit mir?
Ein paar Gedanken zu den letzten Tagen… Kartoffel-Zitronen-Parmesan-Süppchen
Für heute war ja eigentlich ein Interior-Post geplant… den habe ich verschoben, er hatte heute keinen Raum in meinem Tag.
Um aber das versprochene Rezept nicht alleine für euch online zu stellen, habe ich jetzt noch ein paar Gedanken zu den letzten Tagen zusammenfasst.
Mein Februar in Bildern
Was für ein Monat… der zweite im Jahr 2016. Um ihn für euch und mich nochmal Revue passieren zu lassen, habe ich ihn hier einmal zusammengefasst…
Ein Post über das Älter werden
Über mein Alter denke ich im Allgemeinen sehr wenig nach… habe ich auf der einen Seite auch gar keine Zeit dazu, und auf der anderen Seite empfinde ich mich als wesentlich jünger als das Alter in meinem Pass.
Das klappt normalerweise auch sehr gut, und da meine Freundinnen und die Mütter der Freunde meiner Kinder auch meistens wesentlich jünger sind, bewege ich mich im Großen und Ganzen in der Welt der 30- bis Anfang 40-Jährigen.
Seit ca. einem Jahr merke ich aber körperliche Veränderungen, die mich jetzt schon ab und an darauf hinweisen, dass mein Körper im 5. Jahrzehnt unterwegs ist.
Ich will auf die „Symptome“ gar nicht weiter eingehen, denn die Wechseljahrebeschwerden sind jedem bekannt und sollen hier auch nicht das Thema sein… sie sind da… Punkt!!!
Jetzt kann ich mir überlegen, ob ich mit Hyaluron und Co. nachhelfe oder auch das Messer ansetzen lasse oder nicht.
Momentan eher nicht, und die Beispiele in der Welt der Promis sind für mich immer eher abschreckend und nicht wirklich nachahmenswert.
Was ich für wichtiger ansehe, ist… auf sich zu achten und sich zu pflegen, nur das erscheint mir der richtige Umgang mit dem Älter Werden.
Ich werde meine Ernährung wieder etwas umstellen, da es mir einfach mit wenig Kohlenhydraten körperlich besser geht und ich mich leichter und beweglicher fühlen.
Ansonsten empfinde ich es als sehr wichtig… glücklich zu sein, und dafür muss man vielleicht ein paar Unbequemlichkeiten in Kauf nehmen und manchmal ungewöhnliche Wege gehen, aber es lohnt sich.
Nur eine glückliche Frau ist für mich auch eine schöne Frau… es kommt wirklich nicht auf die perfekte Figur/Frisur oder die neuesten Sachen an… das alles ist schön, aber nur, wenn der Mensch, der diese Dinge trägt, zufrieden ist und strahlt… kommt auch das Beiwerk zur Geltung, und nicht umgedreht.
Viel wichtiger ist ein Lächeln, ein freundliches Wesen, Gelassenheit und eine positive Stimmung, um dem Gegenüber im Gedächtnis zu bleiben.
Letztens wurde ich gefragt, wie ich damit umgehe, dass meine Kinder noch so klein sind, und ob ich mir Sorgen darum mache… sie vielleicht nicht mehr so lange begleiten zu können.
Natürlich denke ich auch über solche Dinge nach… da es aber nichts bringt und in meinem Umfeld Menschen jeden Alters krank werden… ist es unmöglich, da eine Lösung zu finden.
Ich versuche mir das Grübeln über was wäre wenn… abzugewöhnen… ich schirme mich vor Horrormeldungen schon sehr lange ab, indem ich keine Tageszeitung lese, keinen Fernseher habe und somit gezielt mir meine Nachrichten zusammen suche.
Für mich ist es so besser, was gar nicht erst in meinen Kopf hereinkommt, muss ich dann auch nicht mühevoll verdrängen.
Gerade diese ungefilterte Berichterstattung auch im Radio kann ich nicht verstehen, da sitzt man bester Laune mit den Kindern im Auto und hört von einem schrecklichen, sehr detaillierten Kindsverbrechen… warum ??? frage ich mich allen Ernstes, muss so etwas Schreckliches so erzählt werden???
Mein Weg bedeutet auch, immer innehalten und über die derzeitige Situation nachdenken… vielleicht wird das Leben mit kleinen Korrekturen noch lebenswerter… wer weiß?
Für mich ist ein kleiner Stein ins Rollen gekommen, als ich begann, meine Lebensgeschichte aufzuschreiben… Vieles, was ich lange unterdrückt hatte, wurde auf einmal hochgeschwemmt, ich konnte es auf einmal erkennen und endlich handeln und somit meine Lebenssituation in vielen Bereichern so verändern, wie es für mich und meine Familie noch besser passt.
Im Moment bin ich sehr im Reinen mit mir, meinen Lieben und meiner Arbeit, und auch wenn immer wieder Stolpersteine kommen… ich weiß, ich bin genau auf dem richtigen Weg und endlich auch wieder am richtigen Ort, und zwar bei den Menschen, die nicht nur meine „Sprache“ sprechen, sondern mich auch verstehen.
Herzensgrüße
Eure Rike
Köln… endlich angekommen!!!
Ich bin so froh, diese Entscheidung getroffen und vor allem auch umgesetzt zu haben.
Jetzt sind wir einen Monat wieder im Rheinland und es fühlt sich genau richtig an.
Meine Kinder kommen langsam in ihrem Alltag an und knüpfen ihre ersten Freundschaften. Sie fühlen sich wohl in Schule und Kindergarten und freuen sich auf neue Abenteuer.
Mein Leben Teil 23: Januar 2016… erster Monat im neuen Heim
… jetzt ist das neue Jahr schon einen Monat alt… was für ein wunderschöner, erlebnisreicher Monat für uns!
2015… was für ein wundervolles Jahr
Es fing an in Paris und endet in Köln… es war geprägt von vielen wunderschönen Reisen.
Von der Suche nach Veränderung, die ich dann an einem ganz anderen Ort fand, als vermutet… es ging zurück in die Vergangenheit, und ist doch ein Schritt in die Zukunft.
Es erforderte viel Mut und Arbeit und wird auch weiterhin viel Mut und Arbeit erfordern… aber es ist trotzdem genau richtig!!!
… ich möchte noch schnell danke sagen
Es ist spät… kurz vor Mitternacht, und morgen ist Heiligabend, aber ich möchte euch noch ein paar Zeilen schreiben und mich bei all meinen Lesern hier auf dem Blog und bei Instagram bedanken.
